Level up je leven
Fuel.Up.Forward
Houd alle ballen moeiteloos hoog met een gezond lichaam, scherpe focus.
Zodat jij als ondernemer met energie en focus je bedrijf én leven strategisch laat groeien
Daar stond je dan vanmorgen. Je agenda staat vol, je hoofd nog voller.
Je weet dat je iets moet met je gezondheid. Je voelt het aan alles.
Maar je blijft schuiven, zoeken, hopen dat het straks rustiger wordt.
Dan heb je er tijd voor…
Soms heb je wél even de boost te pakken. Maar dan gebeurt er wéér iets.
En voor je het weet ben je terug bij af:
Druk in je hoofd, vermoeid in je lijf, en het knagende gevoel dat je jezelf kwijtraakt in de waan van de dag.
Je weet: het kan anders.
Maar je wil het niet wéér proberen. Je wil dat het resultaat blijft.
Je zoekt iets dat wérkt en dat blijft werken, ook als het druk is.
Herkenbaar?
Je bent slim, ambitieus en weet dat gezondheid de basis is – maar het schiet erbij in
Je bent moe, prikkelbaar of snel afgeleid
Je hebt al van alles geprobeerd, maar niets past écht bij jouw leven
Je voelt je regelmatig opgejaagd, overprikkeld of ‘vol in je hoofd’
Je wil structuur, maar niet nóg een starre routine die je toch niet volhoudt
Je verlangt naar grip op je dag, rust in je lijf en keuzes die je vooruit helpen
"Je weet wat je zou moeten doen – maar doet het niet. Klopt hè?"
Dan is dit precies jouw game.
Geen zweverige zelfhulp.
Geen rigide planning.
Geen quick fix.
Wél: een strategisch systeem dat werkt voor jóu.
In heldere stappen.
Met blijvend resultaat.
Jij hebt de regie & ik ben je gids.
So... let’s level up.
Wat levert het je écht op?
Misschien denk je: "Ik wil gewoon meer energie."
Maar dit is wat er dieper in jou leeft:
Ik wil wakker worden met zin in de dag.
Ik wil keuzes maken zonder twijfel of schuldgevoel.
Ik wil tijd hebben voor mijn ambities èn mijn gezin
Ik wil me weer mezelf voelen – krachtig, helder, vrij.
Daar heb jij jouw gezondheid voor nodig.
Dat is meer dan enkel goed eten en sporten.
Het gaat over hoe jij de fases van jouw leven runt..
Hoe je prioriteiten stelt. Hoe je met jezelf omgaat.
En of jouw systeem je ondersteunt.
of uitput.
Met Fuel.Up.Forward krijg je
✅ Een lichaam dat je niet langer tegenwerkt, maar vóór je werkt
✅ Een hoofd dat helder is – met rust, overzicht en ruimte
✅ Weten wat je nodig hebt, wanneer, en daar ook naar handelen
✅ Autonomie: doen wat klopt voor jóu – niet wat ‘hoort’
✅ Elke dag het gevoel dat je in de juiste flow zit
✅ Keuzes kunnen maken die jouw bedrijf én je gezondheid versterken
En dat is nog maar het begin.
Je bouwt niet alleen aan energie...
je ontdekt ook welke unieke kracht jouw systeem sterker maakt:
Ontdek jouw superkracht
Volg live Q&A's voor focus & snelheid
Verdien badges en vier elke stap vooruit
Gebruik slimme cheatcodes – klein gedrag, groot effect
Zo werkt het
🔍 LevelScan
jouw persoonlijke nulmeting.
Een slimme zelftest die laat zien waar je nu staat op het gebied van energie, structuur en zelfzorg.
Zo begin je precies waar jij het meeste winst haalt.
🧭 Persoonlijk level-advies.
Je ontvangt gericht advies over welk level het beste aansluit bij jouw situatie.
Met bijbehorende boosters en routines.
Geen giswerk, maar focus.
🚀 Boosters + stappenplan in de academy.
Je krijgt toegang tot korte, toepasbare lessen en opdrachten die je in je eigen tempo volgt.
Alles is behapbaar, praktisch en strategisch opgebouwd.
💬 Wekelijkse live Q&A’s.
Iedere week kun je aanhaken voor coaching, verdieping of gewoon om te checken of je op koers zit.
Geen verplichting, wel veel waarde.
🏆 Unlock levels en skills
bouw jouw health gameplan
Je groeit stap voor stap, verzamelt badges, en ontwikkelt een systeem dat écht bij jou past.
Geen kopie van andermans routine.
Dit wordt jouw kompas.
Google reviews
Wat cliënten zeggen
"Super waardevol"
"Door kleine aanpassingen in mijn voeding en planning heb ik meer energie en rust in mijn hoofd. Ik ben nog bezig met het traject, maar voel me nu al fitter en ben kilo’s kwijt.
- Angelique
"Dit heeft mij geholpen"
"Door Bernadettes advies ben ik niet meer opgeblazen, is mijn slaap stabieler en voel ik me hormonaal in balans. Dit heeft mij echt geholpen in mijn menopauze-zorgen – zonder medicatie!"
- Marjella
"Maakt het verschil"
"Meer energie, meer inzicht, en een aanpak die echt bij mij past. De holistische visie en coaching maken het verschil – ik leef nu veel bewuster."
- Ronald
"Voel mij fitter"
"In kleine stapjes leer ik wat mijn lijf nodig heeft. Ik voel me fitter dan in tijden – dat is zó waardevol!"
- Jaimy
"Buikklachten zijn weg"
"Eindelijk een manier van eten en leven die bij mij past. Ik slaap beter, ben afgevallen en mijn buikklachten zijn weg!"
- Wendy
Jouw opties
Pilot lancering
Tijdelijk
Pilot half jaar
275
Toegang tot de online academy
Modules: Voeding – Beweging – Psyche – Omgeving – Relaties
Meer dan 50 concrete boosters
Toegang tot alle content via mobiel, tablet of laptop
Nieuwe content & verdieping per level
🎁 Bonussen
De LevelScan– je persoonlijke startpunt
12 persoonlijke levels met reflectietests en badges
Live online Q&A's– elke week
Mini-challenges en cheatcodes
Badges om te delen (en te vieren!)
Ondersteuning via e-mail en/of Whatsapp
Lancering na pilotfase
(toekomstige investering)
1250
Toegang tot de online academy
Modules: Voeding – Beweging – Psyche – Omgeving – Relaties
Meer dan 50 concrete boosters
Toegang tot alle content via mobiel, tablet of laptop
Nieuwe content & verdieping per level
🎁 Bonussen
De LevelScan– je persoonlijke startpunt
12 persoonlijke levels met reflectietests en badges
Live online Q&A's– elke week
Mini-challenges en cheatcodes
Badges om te delen (en te vieren!)
MEET THE FOUNDEr
Ha, Bernadette hier!
Als orthomoleculair therapeut, ondernemer én fulltime moeder weet ik hoe het voelt om constant in survival mode te zitten.
Ik heb jarenlang gezocht naar de juiste “cheat code” voor blijvende energie, focus en balans—zonder succes, tot ik ontdekte dat je gezondheid vraagt om een persoonlijke gameplan.
Geen standaard diëten of trends, maar een op maat gemaakte strategie die bij jouw leven past.
Ik help ondernemers zoals jij om hun eigen health power-ups te activeren, energielekken te dichten en hun lijf weer onder controle te krijgen.
Geen quick fixes...
wel duurzame upgrades.
Ready to play for real?
Twijfels...?
FAQ
Hoeveel tijd kost dit per week?
1-2 uur per week. Dit is afhankelijk van een aantal factoren.
1. Hoe snel wil je level-up?
2. hoe vaak wil je bij een Q&A aanwezig zijn?
Kortom, je bepaalt het helemaal zelf.
Kan ik ook meedoen als ik al gezond leef, maar vastloop?
Waarom niet?
Met Fuel.Up.Forward kan je level-up gaan, maar ook even in onderhoud hangen.
Wat als ik een level niet haal?
Er is geen tijdsdruk, so no worries.
Is dit ook voor mannen?
Ben je ondernemer?
Begrijp je dat gezondheid de funderig is van jouw ondenemerschap?
Mooi. Dan kan je meedoen.
Wat heb ik nodig qua materialen of voorbereiding?
Als je een computer hebt kan je starten.
Met een smartphone zelfs al.
Heb je ook een printer voor de werkboeken dan is het helemaal top!
Kan ik pauzeren als ik op vakantie ben of ziek
Je kan er in jouw eigen tempo doorheen, waar je ook bent.
Pauzes zijn niet nodig.
Uitstel is toch afstel, en dat wil je niet.
Wat als ik niet naar de live Q&A kan?
Er zijn 2 momenten per week waar je kan aansluiten.
In de pilot worden verschillende momenten getest die het best passen voor alle deelnemers.
Wat als ik geen social media wil gebruiken?
Dan doe je dat niet.
Voor Fuel.Up.Forward heb je GEEN social media nodig.
Zit er begeleiding bij?
Uiteraard. Tijdens de livesessies kan je al jouw vragen stellen.
Desnoods in je kloffie, je hoeft niet perse in beeld te zijn.
Kan ik na 6 maanden verdergaan?
Ja juist.
na de pilot fase komt de grote lancering en gaat Fuel.Up.Forward over in een maandelijks membership.
Wanneer je met de pilot mee doet behoud je jouw voordelige prijs van 49 p.m. (lifetime)